מנגו מיה הוא הזן הישראלי הקלאסי והאהוב ביותר. בעל מרקם מוצק רך ומיצי וטעם מתוק ועסיסי להפליא. הוא עשיר בוויטמינים A ו-C וכן בסיבים תזונתיים, המעניקים תחושת שובע ומתיקות נעימה. מומלץ להוסיפו לשייקים, סלטי פירות, קינוחים או אף כממרח לצד גבינות מלוחות. מרקמו הבשרני וטעמו הייחודי הופכים את המנגו מאיה ללהיט בכל מטבח, בעיקר בעונת הקיץ החמה.